sog

jak na rok i to jest z takimi przerwami to bardzo ładnie.Sog

jak na tak krotki staz to dla mnie Git... SOG leci

fajnie sog

Chiny czekamy na fotki to moze wreszcie zobaczymy jak powinna wygladac osoba ćwicząca... fote 55cm ud też mozesz dac... na nich to chyba masz 1%bf skoro tyle tam jest. Co do autora to jest fajnie pbiorąc pod uwage staż jeszcze sog

Dzięki za pomoc. SOG poszedł. Nigdzie nie zaznaczałem, że koncentruję się tylko na nauce albo sprawności. Chciałem, wręcz przeciwnie, podkreślić, że dbam o te dwa aspekty równomiernie. Interesowało mnie, czy mając zawód i podobne wyniki, jak kandydat bez zawodu, łatwiej jest się dostać. Rozwiałeś moje wątpliwości. Pozdrawiam.

Super ten artykuł o mitach, można się dużo dowiedzieć. Sog ode mnie dla Knife

Witamy, witamy moderatorze. A teraz sog ;D

hyhy nie wiedzialem ze takie rzeczy sa mozna na solarze zaoszczedzic :D sog oczywiscie

Kamil, masz w profilu niesamowicie fajne zdjęcie ! Sog niestety już nie wchodzi

Co do stażu : przedtem też ćwiczyłem ale to tak ćwiczyłem, że 2-3miesiące i przerwa pół roku itp. Teraz wziąłem się poważnie za siebie. Lecę od pazdziernika z tym planem FBW 5x5 i dietą, jak napisałem, leciałem na początku od ~2700, powoli podbijałem do 3100-3200. Tylko przerwę miałem 1,5miesiaca z powodu wyjazdu za granicą ( od lutego do połowy [...]

Brawo, solidna robota. Szkoda, ze sog nie wejdzie.

Remi-Thor Sog :) A ty Olek moderator bez bonamentu ?? to prawie jak moderator, PRAWIE robi wielka roznice ;) Pozdrawiam

Poćwicz składne wypowiadanie się LOL - sog jak wejdzie Co do autora - tydzien przerwy od silowni - a plan jaki wybierzesz - Twoja sprawa.

Dobrze, więc ryż redukuję o połowę, dorzucam oliwę z oliwek i warzywa. Wychodzi mi 2,9g/kg ww, więc chyba może być. Wielkie dzięki, poszedł SOG. :)

Zielin sog! avert 400g twarogu to nie jest 400g bialka

Dobra. Dzieki za pomoc leci sog i czas zacząć redkcję na ostro

Dzieki delta9. Jest jeszcze kilka pytań w moim ostatnim pościku (nie licząc tego). Wielkie dzięki za odpowiedź. SOG chyba nie wejdzie ...

thx Athletics, trzym SOG'a

a mugby ktoś mi w tym pomuc?? nagrodze SOG'a... Pros jestem w tym zielony

Siłka dobra. SOG luknij do mojej http://www.sfd.pl/Moja_siłka-t624289.html Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-10-03 09:01:50